Definitivamente hoy no pretendo ahondar en nada, ya es tarde y mañana hay que despertar 30 minutos antes de lo habitual temprano, es decir, a las 6 am.
Solo puedo decir que aquel que me orilló a hacer ejercicio en la mañana es un ser necio y en ocasiones obstinado, pero es la persona mas adorable del mundo, y no cabe duda que cuando tiene la razón, la tiene.
Hoy solo nadé, 2200 metros con ganas de nadar más! No me alcanzó el tiempo...
Mañana series de nuevo, 12X400 o las que se aguanten...
Hoy no escribo más.

Sunday Morning

Pues hoy por la mañana no fue la mañana de un domingo cualquiera, o al menos no como a los que me he acostumbrado últimamente...hoy no me desperté a la hora que sonó el celular, o el despertador, o a la hora que era ya necesario ponerse a entrenar...
Hoy nada, hasta que el cuerpo quiso dejar la cama...y la verdad es que no me arrepiento en lo absoluto, pero sí sentí cierta envidia alrededor del medio día, cuando Facebook me informaba que varios de mis amigos ya estaban entrenados y desayunados, y para ese entonces ya hacía demasiado calor como para salirme a correr. Entonces decidí hacer rodillo junto a la transmisión de los Oscares, a eso de las 7 de la tarde...
No habrá otro domingo igual en algunas semanas, así que lo disfruté como nunca, creo que mañana llegaré a la oficina con la mente un poco más despejada, será una semana dura, con un fin de semana muy activo...
Mañana a seguir cumpliendo el pacto de despertarse a entrenar...es un crimen hacerlo en lunes!!!! Pero todo sea por honrarlo!

Faith

En estos tiempos en los que la fe en algo divino resulta hasta ser un poco anticuado, me resulta cómico y difícil de entender, la cantidad de cosas, acciones, actividades o instrumentos a los que la gente les tiene una cierta adoración. Si queremos llamarle de algún modo, considero que nada es mas que una simple superstición.
No pretendo el día de hoy cuestionar la naturaleza de esa fe, pero el dia tan infame que tuve hoy me ha enseñado que en muchos de los aspectos de nuestras vidas, aunque no queramos o podamos verlo, debe imperar la fe y la esperanza...
Fe en que de verdad este lunes empezaremos a despertarnos temprano a hacer ejercicio todos los días.
Fe en que en realidad soy capaz de entrenar doble y volverme a levantar al día siguiente.
Fe en que la distancia es relativa, y en realidad no existe, sino que es una ficción creada por el destino.
Fe en que todo sucede por algo, aunque se nos demuestre en el último momento antes de la prueba final.
Fe en que nuestro cuerpo es tan frágil, que no podemos depositarle toda nuestra confianza.
Fe en que mañana será un mejor día que hoy, que posiblemente mañana sí entenderemos las razones de Dios.

La entrada de hoy va para mi amiga Flor, tengo fe en que lejos de cerrarte las puertas, se te han abierto más por delante, fe en que mañana no era el día indicado, fe en que todo esto tendrá pronta solución, una solución inesperada que ahora desconoces, y que te aseguro, será aún mejor...

Double fantasy

Wooooow lo logré! Pude hacer el entrenamiento doble, que felicidad! No es tan difícil como parece, solo es cuestión de proponerse la levantada temprano...y el ejercicio de la tarde, se da como por añadidura, no cuesta nada de trabajo...
Lo único que sí es cierto es que acaba uno el doble de cansado, pues se está doblemente estirado, doblemente entrenado y doblemente aflojado, se puede asumir que debo dormir el doble?
Dudo mucho que pueda mañana faltar al trabajo poniendo esto de pretexto, así que a descansar!!!!
Mañana toca bicicleta y 3K de correr, que será spinning y caminadora, pero por supuesto que hasta la tarde! Si alguien piensa ejercitarse mañana por la mañana, ahí me platica...
Por cierto que double fantasy no es el nombre de una canción, sino de un álbum, pero no importa, me permití el titulo por la hazaña lograda el día de hoy, y por el cansancio que me impide buscar un nombre mejor...
Ánimo, mañana será otro día, de un solo entrenamiento =D

Rehab

Pues después de una gran carrera, viene el obligado afloje (favor de no malpensar, es un término serio del deporte, no me refiero a otro tipo de "aflojes"), que en realidad son los kilómetros o el ejercicio que más duele de todo el maratón...no son los 42, ni los 21 (en mi caso) que se corren en el evento, sino los 5-6 kilómetros que se tienen que correr 2 días después de la carrera...
Y viene la reincorporación a la vida normal, nuevamente a hacer dieta, dejar los carbohidratos, planear la siguiente meta, volver a batallar para bajar escaleras (no entiendo por qué duelen tanto), bajar de la cámara y volver a ver las fotos del maratón, colgar la medalla en su lugar, volver a platicar la hazaña a los amigos...
Todo esto forma parte del proceso de rehabilitación física, mental y espiritual que supone una meta de esa naturaleza, no hay nada que se le parezca...
Esto contrasta a lo que pienso cuando voy corriendo en la carrera, y veo a las personas que acuden a ver el evento detrás de las bambalinas, con un café en la mano, totalmente secos, sin frío, ni hambre, ni cansancio...y pienso...por qué no puedo ser como ellos?
Pero hoy prefiero sentir el dolor, seguir sintiendo las piernas duras, sentir que se estiran los músuclos despacio al nadar la menos distancia que pueda nadar una persona...
Hoy me alegro de poder tener un cuerpo qué rehabilitar, no todos lo tienen...aprovechémoslo...

Pacto entre caballeros

Bueeeeno, no soy un caballero, pero honraré nuestro pacto como si así lo fuera...
El reto es despertarme, al menos 4 días de la semana, de lunes a viernes, a hacer ejercicio en las mañanas...tanta es mi flojera que tuve que pactarlo con alguien más.
Mañana comenzamos el reto, así sea lo último que haga, juro que me despertaré, y con esto originaré que el miércoles también despierte temprano, y pueda por fin hacer entrenamiento doble, yupi!!
Hoy estoy más adolorida que nunca, vaya que la carrera de ayer estuvo intensa, así que ni chance ni ánimos de nadar para el afloje, ya nadaremos mañana (en la mañana).
Faltan 75 días para el triatlón, mañana faltarán sólo 74, y tenemos mucho por entrenar...
Hasta mañana, que me duele hasta la punta de los pies.

Second to none

Wow! Excelente carrera!!! Me quedé a escasos segundos de mi PR! Pero en un recorrido el triple de difícil y retador! Terminé perfecto, con mucha actitud, sobre todo feliz de poder seguir haciendo esto, de poderme dedicar a partir de mañana al triatlón olímpico...
Así a veces uno se queda a segundos, de las marcas personales, de las calificaciones a Boston, de la clausura de un Ironman!!! Y no queda de otra mas que secarse el sudor de la frente, y seguir viendo hacia adelante...
Me regreso feliz, de haber corrido con mi padre, de llevarme a casa la medalla, de mantener la motivación y el ritmo, de haber subido intacta la colina más pesada del maratón.
Sin embargo, me quedé a segundos, necesitaré la revancha, quizás en abril en Monterrey, en noviembre en San Antonio, no hay prisa...
Mañana se nada! A recuperar y aflojar un poco el músculo!
Eso sí, Austin sigue siendo mi maratón favorito, siempre será el primero...

Hoy tengo que decirte papa

- Que te agradezco mucho ser mi pacer en la primera carrera de 5K que corrimos!
- Que disfruto mucho mas entrenar contigo que sola, aunque a veces me gane la hueva de levantarme
- Que mañana tenemos que darle la revancha al maraton del año pasado que nunca corrimos juntos
- Que tambien te agradezco que al ser mi pacer en una carrera de 10K, me hayas ayudado a bajar de la hora!
- Que mañana juro no odiarte cuando me vayas jaloneando los ultimos 7 kilometros, aunque no prometo no maldecir!
- Que te adoro, y la vida no seria nada sin ti...

A dormir que mañana se corre...

Even Flow

Nunca me ha gustado Pearl Jam, y jamás utilizaría una de sus canciones como incentivo para correr, pero hoy son el mejor apoyo.
Veo un programa deominado Austin City Limits, que es el mismo que dio lugar y nombre a mi tan amado y este año extrañado ACL festival!
Y aparece Pearl Jam en una presentación en vivo, con la ciudad de fondo, con esa misma ciudad que me vio recorrer por primera vez 21 kilómetros seguidos, esa ciudad que me ayudo a cruzar una meta despues de 700 metros de natación, 27 kilómetros de bicicleta y un inocente pero doloroso 5K!
Esta ciudad es y siempre será especial para mi, hoy regreso casi con la misma ilusión que la primera vez, ansiosa por recorrer esa ruta, por colgarme esa medalla, por celebrar un año más el triunfo...
A dormir que mañana se trota por 15 minutos, y luego se descansa!!!!

You're the inspiration

Wow! Acabo de ver un video muy inspirador! De una persona que de un día para otro decidió ir a correr, al día siguiente quiso seguir corriendo, y sin pensarlo, corrió una carrera de 5 kilómetros, y después una de 10, y después un medio maratón, hasta que se inscribió al maratón y lo corrió!!!!
Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia, pero aún sigo ciclada con el pensamiento de que 21 kilómetros es cosa fácil, pero el doble?? Estaba dispuesta a inscribirme al maratón de Nueva York por la experencia, porque van mis amigos, y porque sé que puedo, pero no había pensado en el tedio que significa entrenarlo; despertarse temprano todos los días, correr uno que otro domingo más de 25 kilómetros...es desgastante!
Pero quiero hacerlo, quiero ser esa persona feliz, tener esa medalla en mi casa, llenarme el corazón de salud y orgullo...
Pero primero lo primero...faltan sólo 79 días para el triatlón, y hay que entrenarlo muy duro...
Hay personas que inspiran, historias que instruyen y acciones que nutren, pero pocas llegan al corazón como aquella.
A dormir!

Nada

Hoy no hay mucho que contar, o mas bien no hay mucha inspiracion para decirlo, es tardisimo y estoy cansada y adolorida.
Ademas solo pienso en Austin, y no hay ninguna cancion que se llame asi...
No todos los dias hay historias, much menos con un entrenamiento tedioso de rodillo, lo bueno es que ya me voy acostumbrando a los zapatos especiales specialized...
Asi que de hoy, nada, mañana sera otro dia.

Historias

Hoy tengo muchas cosas que contar!!
Primero, fue mi reconciliación con las series, en un pésimo timing, pues es en las vísperas del maratón y se supone que uno no se cansa...
Segundo porque fui a recoger la camiseta de Lili y obvio no me quedoooo, me queda 2 kilos apretada jajaja asi que a bajarleeee!! Now!!!
Y finalmente porque tuve el placer de escuchar la historia de un colega corredor, amo escuchar las historias de "cómo empezaste a correr", siempre es fascinante, porque resulta que uno empieza queriendo recorrer calzada sin cansarse (son 5 kilometros de ida y vuelta), y termina inscribiéndose a una carrera de 10 kms, después a un medio maratón, y después, no hay límites, puede convertirse en un maratón completo, en un triatlón olímpico, en cualquier cosa que a un atleta (de cualquier tipo), le pueda significar alcanzar una meta, lograr una gloria personal.
Y cuando menos uno se lo espera, ya está a punto de correr su sexto medio maratón, o ya lleva 7 maratones en menos de 2 años (nada recomendable, pero aún digno de admirarse).
Creo que es lo más motivante de correr, tener el placer de escuchar ese tipo de historias, y saber que cada quien tiene una similar.
Cuándo empezarán los no corredores/triatletas a escribir la suya?
Mañana es un buen día para empezar, por eso duermo nuevamente con la esperanza de hacer ese doble entrenamiento que tanto ansío, qué tan difícil puede ser?
Si él pudo, yo puedo...

Mañana

Yaaaaa estoy harta, cuándo se me van a quitar los mocos? Cuándo dejaré de tener la garganta seca?
Se que no puedo arriesgar el maratón, y por eso hay que hacer las mariconadas de no entrenar, evitar la natación, mantenerse seco...
Pero ya quiero que sea mañana, volver a ser la misma de antes y poder tener mi autonomía sobre lo que hago o no hago durante el día
Ya urge empezar de nuevo, terminar esta vieja etapa y comenzar con los nuevos retos.
Hoy tengo gripa todavía, es mi ultimo día de gracia y tengo que cuidarme para poder disfrutar Austin, pero mañana se entrena, mañana se nada, mañana no hay excusas.
Nunca jamás cometan la imprudencia de enfermarse de gripa en febrero, pudiera ser el peor sentimiento de sus vidas.
Por cierto que hoy cumplo exactamente un año que corrí mi primer medio maratón, tenía pavor de no terminarlo, y pensé que correría solo ese, pero 365 días después, me encuentro en las vísperas de mi 6a competencia de sea distancia. Vaya que ha sido una forma interesante de ocupar el tiempo libre...

Keep the car running

No se que me hace más feliz el día de hoy, si haber terminado la carrera a tiempo y con mucha energía y motivación para Austin, o saber que Arcade Fire ha ganado el grammy al album del año...
Ambas cosas eran predecibles, una más que la otra.
A final de cuentas, las carreras lo que sirven son para alcanzar objetivos, para motivar, para entender por qué seguimos aquí.
Ya es tardísimo y a esta hora las ideas no fluyen tan normalmente como a una hora más temprana pero me voy a la cama contenta, tranquila, relajada, entrenada...
Mañana se nada, tengo casi 3 semanas sin nadar, auguro que no será fácil volver a respirar cada 4 brazadas como venía acostumbrando...
A seguirle que viene lo mejor, ya entrenamos para Austin, ahora a demostrar que 21 kms no son nada.
We have to keep the car running, the heart beating, the legs moving...

Hold on

Me encanta el protocolo pre-carrera!!!
Aunque sea una carrera de 10 kilometros, o un medio maratón, es la misma sensación...
Hay que descansar los viernes, comer los más carbohidratos posibles, prepararse una pasta, evitar el alcohol (evitar, he dicho...), tomar medio gatorade (o uno dependiendo de la distancia), dormir temprano, y dejar todo listo...
Prácticamente es un ritual silencioso que cada corredor debe hacer a su propio ritmo, aunque se compartan los espacios y los momentos.
Siempre es algo especial, aunque se realice cada fin de semana, preparar la ropa del día siguiente, programar el garmin, cargar el ipod, ajustar el chip a los tenis.
Solo teniendo la experiencia de correr una carrera, se puede vivir todo esto.
Mañana despertaré temprano, me vestiré obviamente con la camiseta del equipo -la que sea menos la de la carrera-, posiblemente usaré las mangas anti-frio y guantes, comeré medio bagel, me tomaré la foto pre-carrera con el equipo, cargaremos con el gel, lo abriremos 15 minutos antes de que empiece la carrera, escucharemos Hold On antes de arrancar, y a disfrutar la carrera...
Es la primera carrera local del año, la primera carrera imagen que corro, pero no será la última...
A descansar que mañana se corre!!!

Hoy puede ser un gran día

Pues el día ha llegado, se que no fue hoy cuando las abrieron, pero hoy me di cuenta que ya estaban, y sin más ni más, ya me inscribí al triatlón olímpico, algo que parecía como una promesa, se ha vuelto realidad...
Ahora o lo entreno y me traigo a casa la medalla, o esta será la forma más estúpida de perder 1400 pesos!
Y la verdad es que con la inscripción ha comenzado el conteo, tengo ligera pereza de sacar el dato exacto, pero faltan aproximadamente 2 meses y medio para el triatlón, en los cuales tengo que ser capaz de rodar 40 kms (nunca lo he hecho) y nadar 1500 metros en menos de 50 minutos, esta última es la que menos miedo me da...
Y a pesar de que ya tengo en mi curriculum y mi estante de medallas una hermosa medalla de un triatlón sprint, la distancia olímpica parece ser poco, pero algunas veces resulta utópico alcanzarla.
Así que a pesar de mi descanso obligatorio no pronosticado del día de hoy, he empezado el proceso oficial con toda la pila, mañana iremos a fundidora a hacer el oso cayendome al menos una vez de la bicicleta, ya que será la primera vez que ruede con mis súper zapatos especiales specialized (valga la redundancia)...si quiere reirse un rato, le sugiero acuda a fundidora de 9 a 10:30 am para ver el show de caídas y levantadas, será gracioso, pero le aseguro que no habrá caída de la que no me levante...
Así que con la inscripción empieza la rutina oficial de entrenamiento, no habrá marcha atrás, si toca entrenar doble se entrenará doble, si toca correr después de la bicicleta se correrá, será difícil, lo se, pero no hay para donde ir sino hacia adelante, así que como bien dice Serrat en su canción, DURO CON EL!

Lovesick

Muchas razones para elegir esta canción de título, primero porque sigo enferma, después porque sigo enamorada, y finalmente porque hoy descubrí esta rolita de Friendly Fires... =D
La salud me permitió por momentos breves hacer el entrenamiento de hoy, creo que tomar los tes de vitamina C han surtido su efecto, pues amanecí mucho mejor; aún así, la carraspera en la garganta y el moqueo constante no se hicieron esperar, y la cara de pedo de la gente que me rodeaba tampoco (gente delicadaaaaa a eso va uno al gimnasio, a sudar el virus)...a ver antes de que se malinterprete, por supuesto que limpié con antibacterial los aparatos luego de usarlos...
Y como se había pronosticado ayer, me di una clase de spinning (específicamente 19.4 millas, o su equivalente, 30.8994 kms), y posteriormente unos 3 inocentes kilómetros en la banda, con la banda jeje
Sigo pensando en que las bandas/caminadoras son odiosas, no se quien las inventó, pero de no existir, posiblemente la gente que vive en ciudades como Seattle o Londres, en donde llueve la mayoría del tiempo y hace frío en el invierno, jamás podría entrenar para un maratón, salvo que tengan la misma fuerza mental que mi coach y millones de mis colegas corredores, que dicen, a situaciones extremas, actitudes extremas...
Mañana tocará descanso obligatorio no pronosticado, toca nadar y eso de traer la nariz llena de congestión, debajo de agua, se que no es la mejor idea del mundo...
La aventura de hoy, más que el ejercicio, fue la rola de friendly fires...no todo en esta vida es correr...

Chico tienes que cuidarte

Históricamente me dan 2 grandes gripas en el año, ambas me tumban y no me dejan hacer mis días de forma normal...una de ellas aparentemente SIEMPRE es antes del maratón de Austin, o al menos las 2 ocasiones que he ido a esa ciudad al evento, me he enfermado marca llorarás una semana antes...
Así que por esta razón desafortunada, hoy no pude entrenar ni doble, ni nada...
Se que es un poco irreal, y hasta carente de coherencia, empezar un blog sobre entrenar, no entrenar, llegar a los objetivos o quedarse cerca, si la primer entrada es una falta de entrenamiento por una cuestión tan estúpida como una gripa.
Pero la verdad de las cosas es que me ha sucedido miles de veces, me hago la machita queriendo entrenar, y digo que no entrenaré en la calle, sino mejor en gimnasio, que no nadaré porque me quedaría sin aire, sino que haré bicicleta; pero teniendo tan a la puerta el maratón de Austin, creo, y así lo hice, que lo más prudente es guardar reposo el día de hoy, para evitar que la maldita gripa se prolongue hasta el fin de semana (toca carrera Imagen+2K que hay que correr antes), me duró hoy y mañana se va!!!
Lo que no entiendo es por qué tiene que sucederme 2 semanas antes del gran evento, será que el cuerpo baja la guarda al saber que ya viene la carrera estrella del año, serán los cambios de clima, será que no tengo defensas por la bola de porquerías que me he comido en los últimos días?
No lo se, pero mañana TIENE que quitarseme esta gripa, o de menos, tiene que permitirme hacer algo...
Soy un fraude, ya nadie va a querer leer este blog estafa, pero al final de cuentas, la enfermedad y el reposo siguen siendo parte del entrenamiento cierto?
Mañana, si me lo permiten, toca bicicleta y correr, en la misma sesión jeje esas sí las aguanto, incluso las disfruto porque las piernas acaban rooojas del dolor =D
Pero hoy, cama y mugre, a cuidarse que mañana puede ser un gran día!

Let's get it started

Pues con la novedad que se me ocurre hacer un blog! Otro más! La verdad es que tengo un poco de experiencia en este tema, hace algunos años pensé que sería una buena idea, sobre todo por intentar vencer la hueva de arrastrar el lápiz, abrir un blog privado en forma de diario...al final me daba más hueva prender la computadora para escribir si X o Y persona me había llamado esa noche, o si la persona que en ese momento se encontraba arruinándome la existencia, quería o no tener un compromiso conmigo...empece a odiar los "diarios", son una pérdida de tiempo...
Después, intente hacer un blog de mi máxima pasión en la vida, la música, y pensé que sería buena idea (otra vez) hacer una especie de reviews de mis canciones favoritas y no tan favoritas, escribiendo lo que la rola significa para mi; por alguna razón el día que lo empece traía ganas de hablar inglés, así que me propuse hacerlo en ese idioma...finalmente los reviews eran bastante patéticos e imparciales, y, escribir en otro idioma me resultaba tedioso, así que se quedo en el limbo...otro fracaso blogguero...
Y pues ahora intentaré, no prometo que así será, hacer un blog sobre mis divertidas aventuras en la alberca, en la ruta y en las calles...
Intentar convertirse en triatleta es toda una odisea, hay que dedicarle tiempo, gastar un montonal de dinero para obtener el equipo necesario, pero sobre todo, requiere, o al menos así parece, que el candidato a triatleta se convierta en un zombie del entrenamiento...no se habla de nada más (miento, si se habla de más, pero por mero compromiso, seguimos pensando en entrenar), se sueña con nadar, se obtiene frustración por no poder entrenar, se cambian los hábitos de compras (solía comprar millones de zapatos, ahora visito más la tiendas de tenis que las de moda y ya no tolero mis hermosos pero incomodísimos tacones) y hasta se pueden llegar a destruir amistades...
Posiblemente seré tediosa, lo se, pero seguramente tocare el corazón de alguien, o mejor aún, quizás algún día haré que alguien, que vaya en el camino de la oficina a su casa, en lugar de pasar a comprar un helado, un cd o haga planes de ir al cine, entre a una tienda deportiva, compre sus tenis, y se vaya al parque mas cercano a trotar...
Para ellos va este blog, perdón, intento de blog...
Mañana, la primer aventura...toca entrenamiento doble, jamaaaaas pero jamaaaaas he sido capaz de hacerlo, será que mañana tendremos la excepción?